1 

1

9.19 9.21 9.23

九连环的历史

2 

2

9.26 9.28 9.30

九连环的1、3、5环下

3

3

10.10 10.12 10.14

九连环的1、3、5环上

4

4

10.17 10.19 10.21

九连环的1、3、5、7、9环下

5

5

10.24 10.26

九连环的1、3、5、7、9环下

6

6

10.31 11.2 11.4

九连环的8、7、6环下

7

7

11.7 11.9 11.11

九连环的5、4、3、2、1环下

8

8

11.14 11.16 11.18

九连环的1-9环上

9

9

11.21 11.23 11.25

练习九连环的上下

10

10

11.28 11.30 12.2

九连环分段练习

11

11

12.5 12.7 12.9

三四年级九连环比拼

12

12

12.12 12.14 12.16

三年级学生加强训练

13

13

12.19 12.21 12.23

四年级学生加强训练

14

14

12.26 12.28 12.30

九连环卡环解决练习

15

15

1.4 1.6

两人互相教习

16

16

1.9 1.11 1.13

观察九连环

17

17

1.16 1.18 1.20

练习手法

18

18

1.23 1.25 1.27

九连环最后大比拼

19

19

1.30

20