为全面推进素质教育，增进学生健康，丰富学生业余活动，促进学生全面发展，培养学生勇敢顽强，团结协作的精神；培养篮球兴趣，提高篮球技术水平。

二、培养目标

1、培养学生对篮球的兴趣和爱好，提高学生对技战术的运用能力；

2、让学生掌握基本的训练，篮球的基本技术;了解并运用基本战术的能力；

3、通过学习篮球，培养和锻炼学生的心理素质和各方面的能力。

三、活动地点：篮球场

四、活动器材：篮球、标志桶等。

五、活动安排

序号

周次

日期

活  动  内  容  

1

9.5

训练要求素质练习

2

9.7

跳步急停后的转身及交叉步突破

3

9.12

防守与进攻脚步练习

4

9.14

防守与进攻脚步练习

5

9.19

教学比赛

6

9.21

教学比赛

7

9.26

脚步练习

8

9.28

脚步动作

9

10.10

进攻与防守的脚步练习

10

10.12

脚步练习

11

10.17

交叉步突破

12

10.19

双人传球练习

13

10.24

四角传球教学

14

10.26

脚步练习

15

10.31

球性练习（投篮假动作）徒手操

16

11.2

原地运球（单手、双手、左右交换）

17

11.7

分两队行进间上篮

18

11.9

全场两人传接球,全场的运球上篮，分两个半场。

19

11.14

防守与进攻脚步练习

20

11.16

防守与进攻脚步练习

21

11.21

全场行进间运球

22

11.23

假动作的运用

23

11.28

脚步练习

24

11.30

行进间运球的路线

25

12.5

进攻与防守的脚步练习

26

12.7

交叉步突破上篮

27

12.12

交叉步突破

28

12.14

交叉步突破上篮

29

12.19

四角传球教学

30

12.21

四角传球练习

31

1.4

分两队行进间上篮

32

1.9

防守与进攻脚步练习

33

1.11

教学比赛