辅导老师

陆燕玲

活动

内容

1、双手扶把正步踏步

2、擦地绷脚练习

3、蹲的练习

4、小踢腿练习

5、腰的练习

6、撩弹腿的练习

活动时间

2019.7.5

活动地点

音乐室1

辅导老师

陆燕玲

活动

内容

（1）单手基本动作

撩掌、盖掌、切掌、分掌、穿掌、推掌、

（2）双手配合动作，

活动时间

2019.7.8

活动地点

音乐室1

辅导老师

陆燕玲

活动

内容

手的基本姿态：

1、单山膀

2、双山膀

3、顺风膀

4、双拖掌

5、按拖掌

6、斜拖掌

7、提襟

辅导老师

陆燕玲

活动

内容

1、头部训练

2、肩带练习

3、肘部练习

4、腕部练习

5、手臂基本位置练习

6、臂的摆动、环绕、波浪练习

7、下肢活动练习

活动时间

2019.7.12

辅导老师

陆燕玲

活动

内容

一、学习手部动作“兰花指”

教学关键：要求手指并拢，五指伸直，不能过于紧张（教师进行个别指导）

二、学习“兰花手”韵律组合

1、学生模仿学习新动作

教学关键：手型不能变，腕部要灵活，大臂带动小臂，手臂要舒展，注意表情

辅导老师

陆燕玲

活动

内容

1、复习兰花指的动作

2、老师绕口令，个别辅导

3、分小组比赛

4、从学生中找出好的当小演员，进行表演。

辅导老师

陆燕玲

活动

内容

 1、学生模仿学习新动作（手脚动作的协调）

教学关键：手型不变，腕部灵活，大臂带动小臂，手臂舒展，注意表情

2、老师念口令，学生独立完成组合，老师个别指导。

活动时间

2019.7.19

活动地点

音乐室1

辅导老师

陆燕玲

活动

内容

1、学生找伙伴进行自由练习压脚背

2、分小组比赛

3、动作组合

4、随音乐放松，下课

活动时间

2019.7.22

活动地点

音乐室1

辅导老师

陆燕玲

活动

内容

1、感受练习音乐

2、老师完整动作示范

3、动作说明

第一个八拍动作说明

第二个八拍动作说明

第三个八拍动作说明

辅导老师

陆燕玲

活动

内容

第四个八拍动作说明

第五个八拍动作说明

第六个八拍动作说明

第七个八拍动作说明

第八个八拍动作说明

第九个八拍动作说明

活动时间

2019.7.26

辅导老师

陆燕玲

活动

内容

1、九个8拍动作练习

2、分组练习

3、单一姿态、队形

4、下课

活动时间

2019.7.29

音乐室1

辅导老师

陆燕玲

活动

内容

1、课前热身游戏

2、腰腿功练习

3、柔韧强化

（1）开肩、压肩、胸腰练习

（2）腿部练习

辅导老师

陆燕玲

活动

内容

1、进行腿部前旁、后的韧带和肌肉练习

2、音乐舞蹈小组合

组合分为：肩部练习、头部练习、腰部练习、波浪手、摆臂

3、随音乐做放松法。

活动时间

2019.8.2

音乐室1

辅导老师

陆燕玲

活动

内容

软度练习

1、开肩、压肩、胸腰练习

2、腿部练习

3、进行腿部前旁、后的韧带和肌肉练习

活动时间

2019.8.5

活动地点

音乐室1

辅导老师

陆燕玲

活动

内容

观看舞蹈《光荣宝宝》的视频

1、学生观看

2、分析舞蹈作品

3、再次观看舞蹈作品

辅导老师

陆燕玲

活动

内容

学习第一段舞蹈摆渡船动作

1、踢左腿

2、踢右腿

3、甩腿

4、甩水动作

5、在水中动胸的动作

活动时间

2019.8.9

活动地点

音乐室1

辅导老师

陆燕玲

活动

内容

学习1个主角的动作

1、找位置

2、搓脚的动作

3、分脚的动作

4、8个人的动作

5、1小组展示，另一组观看

活动时间

2019.8.12

活动地点

音乐室1

辅导老师

陆燕玲

活动

内容

学习大波浪动作

方法：大家手拉手，把手臂当做波浪，手臂上下晃动，臀下蹲，起来，头要左右摇晃，

第一排练习

第二排练习

第三排练习

辅导老师

陆燕玲

活动

内容

学习难动作

1、教师示范动作

2、教师讲解动作要点

3、教师做分解动作

4、挑选跳得好的学生

活动时间

2019.8.16

活动地点

音乐室1

辅导老师

陆燕玲

活动

内容

复习第一段

1、学生先自己跳

1、跟着音乐跳

3、按照个子高矮排队伍

4、纠正不规范的动作

5、示范

活动时间

活动地点

辅导老师

活动

内容