辅导老师

陆燕玲

活动

内容

1、双手扶把正步踏步

2、擦地绷脚练习

3、蹲的练习

4、小踢腿练习

5、腰的练习

6、撩弹腿的练习

活动时间

2018.3.5

活动地点

音乐室1

辅导老师

陆燕玲

活动

内容

（1）单手基本动作

撩掌、盖掌、切掌、分掌、穿掌、推掌、

（2）双手配合动作，

活动时间

2018.3.6

活动地点

音乐室1

辅导老师

陆燕玲

活动

内容

手的基本姿态：

1、单山膀

2、双山膀

3、顺风膀

4、双拖掌

5、按拖掌

6、斜拖掌

7、提襟

辅导老师

陆燕玲

活动

内容

1、头部训练

2、肩带练习

3、肘部练习

4、腕部练习

5、手臂基本位置练习

6、臂的摆动、环绕、波浪练习

7、下肢活动练习

活动时间

2018.3.10

活动地点

音乐室1

辅导老师

陆燕玲

活动

内容

一、学习手部动作“兰花指”

教学关键：要求手指并拢，五指伸直，不能过于紧张（教师进行个别指导）

二、学习“兰花手”韵律组合

1、学生模仿学习新动作

教学关键：手型不能变，腕部要灵活，大臂带动小臂，手臂要舒展，注意表情

辅导老师

陆燕玲

活动

内容

1、复习兰花指的动作

2、老师绕口令，个别辅导

3、分小组比赛

4、从学生中找出好的当小演员，进行表演。

辅导老师

陆燕玲

活动

内容

 1、学生模仿学习新动作（手脚动作的协调）

教学关键：手型不变，腕部灵活，大臂带动小臂，手臂舒展，注意表情

2、老师念口令，学生独立完成组合，老师个别指导。

活动时间

2018.3.17

活动地点

音乐室1

辅导老师

陆燕玲

活动

内容

1、学生找伙伴进行自由练习压脚背

2、分小组比赛

3、动作组合

4、随音乐放松，下课

活动时间

2018.3.20

活动地点

音乐室1

辅导老师

陆燕玲

活动

内容

1、感受练习音乐

2、老师完整动作示范

3、动作说明

第一个八拍动作说明

第二个八拍动作说明

第三个八拍动作说明

辅导老师

陆燕玲

活动

内容

第四个八拍动作说明

第五个八拍动作说明

第六个八拍动作说明

第七个八拍动作说明

第八个八拍动作说明

第九个八拍动作说明

活动时间

2018.3.24

活动地点

音乐室1

辅导老师

陆燕玲

活动

内容

1、九个8拍动作练习

2、分组练习

3、单一姿态、队形

4、下课

活动时间

2018.3.27

活动地点

音乐室1

辅导老师

陆燕玲

活动

内容

1、课前热身游戏

2、腰腿功练习

3、柔韧强化

（1）开肩、压肩、胸腰练习

（2）腿部练习

辅导老师

陆燕玲

活动

内容

1、进行腿部前旁、后的韧带和肌肉练习

2、音乐舞蹈小组合

组合分为：肩部练习、头部练习、腰部练习、波浪手、摆臂

3、随音乐做放松法。

活动时间

2018.3.31

活动地点

音乐室1

辅导老师

陆燕玲

活动

内容

软度练习

1、开肩、压肩、胸腰练习

2、腿部练习

3、进行腿部前旁、后的韧带和肌肉练习

活动时间

2018.4.3

活动地点

音乐室1

辅导老师

陆燕玲

活动

内容

观看舞蹈《“泳气”》的视频

1、学生观看

2、分析舞蹈作品

3、再次观看舞蹈作品

辅导老师

陆燕玲

活动

内容

学习第一段舞蹈地上的腿部动作

1、踢左腿

2、踢右腿

3、甩腿

4、甩水动作

5、在水中动胸的动作

活动时间

2018.4.7

活动地点

音乐室1

辅导老师

陆燕玲

活动

内容

学习2个圆圈的动作

1、找位置

2、搓脚的动作

3、分脚的动作

4、8个人的动作

5、1小组展示，另一组观看

活动时间

2018.4.10

活动地点

音乐室1

辅导老师

陆燕玲

活动

内容

学习大波浪动作

方法：大家手拉手，把手臂当做波浪，手臂上下晃动，臀下蹲，起来，头要左右摇晃，

第一排练习

第二排练习

第三排练习

辅导老师

陆燕玲

活动

内容

学习难动作

1、教师示范动作

2、教师讲解动作要点

3、教师做分解动作

4、挑选跳得好的学生

活动时间

2018.4.14

活动地点

音乐室1

辅导老师

陆燕玲

活动

内容

复习第一段

1、学生先自己跳

1、跟着音乐跳

3、按照个子高矮排队伍

4、纠正不规范的动作

5、示范

活动时间

2018.4.17

活动地点

音乐室1

辅导老师

陆燕玲

活动

内容

复习难动作

1、学生先自己跳

2、跟着音乐跳

6、按照个子高矮排队伍

7、纠正不规范的动作

8、示范

9、脚的力度训练

辅导老师

陆燕玲

活动

内容

2个主角的动作教学

1、基本动作的教学

2、2人的表情

3、2人的默契

4、力度的练习

活动时间

2018.4.21

活动地点

音乐室1

辅导老师

陆燕玲

活动

内容

复习

1、基本动作展示

2、跟着音乐跳

3、纠正不规范的动作

4、跟着老师跳

5、抠细节动作

活动时间

2018.4.24

活动地点

音乐室1

辅导老师

陆燕玲

活动

内容

后半段动作教学

1、队形的编排

半圆形

2、背景造型的设计

 T字形

3、队形的再变化

2个半圆形

辅导老师

陆燕玲

活动

内容

队形练习

半圆形

T字形

2个半圆形

活动时间

2018.4.28

活动地点

音乐室1

辅导老师

陆燕玲

活动

内容

结尾的教学

1、队形的编排

2、基本动作教学

3、教师示范

4、跟着音乐跳动作

活动时间

2015.3

活动地点

音乐室1

辅导老师

陆燕玲

活动

内容

动作复习

1、跳基本动作

2、纠正不正确动作

3、师傅结对学习

4、跟着音乐跳

5、抓节奏教学

辅导老师

陆燕玲

活动

内容

队形复习训练半圆形

一字形

T字形

2个半圆形

圆形

活动时间

2018.5.8

活动地点

音乐室1

辅导老师

陆燕玲

活动

内容

复习第一段

1、跟着音乐跳第一段的动作

2、纠正个别人的动作

3、按照队形跳

活动时间

2018.5.10

活动地点

音乐室1

辅导老师

陆燕玲

活动

内容

复习第二段

1、跟着音乐跳第二段的动作

2、纠正个别人的动作

3、按照队形跳

辅导老师

陆燕玲

活动

内容

复习第三段

1、跟着音乐跳第三段的动作

2、纠正个别人的动作

3、按照队形跳

活动时间

2018.5.15

活动地点

音乐室1

辅导老师

陆燕玲

活动

内容

三段组合跳

1、先跳第一段

2、再跳第二段

3、再跳第三段

评价：注意表情、注意力度、注意动作的整齐

活动时间

2018.5.17

活动地点

音乐室1

辅导老师

陆燕玲

活动

内容

完整跳

1、自己对着镜子脸基本动作

2、走队形

3、集体跳

4、个别跳

辅导老师

陆燕玲

活动

内容

完整跳

1、自己对着镜子脸基本动作

2、走队形

3、集体跳

4、个别跳

活动时间

2018.5.22

活动地点

音乐室1

辅导老师

陆燕玲

活动

内容

完整跳

1、自己对着镜子脸基本动作

2、走队形

3、集体跳

4、个别跳

5、评价

表扬优秀舞蹈演员

6师徒结对练习

活动时间

2018.5.24

活动地点

音乐室1

辅导老师

陆燕玲

活动

内容

一、全体完整表演

二、抠动作

不齐的动作：大波浪的动作

            搓腿的动作

            大腿的动作

辅导老师

陆燕玲

活动

内容

一、观看纠正的动作

二、抠表情

游泳时嘴的呼的动作

游泳时嘴的吸的动作

活动时间

2018.5.29

活动地点

音乐室1

辅导老师

陆燕玲

活动

内容

一、观看纠正的动作并指导

二、抠队形

半圆形

活动时间

2018.5.31

活动地点

音乐室1

辅导老师

陆燕玲

活动

内容

一、集中

二、彩排

辅导老师

陆燕玲

活动

内容

一、六一文艺汇演

1、化妆

2、表演