为全面落实《关爱青少年生命健康“润心”行动实施方案》要求，全面了解、动态掌握学生暑期身心状况，缓解开学焦虑，科学释压解压，8月26日，芙蓉小学开展了“从‘心’出发  ‘育’见美好”的线上家长会。

学校兼职心理教师梁伊丽为家长带来了《新学期 “心”启航》主题微讲座。梁老师从三大方面为家长支招，缓解孩子们的“开学焦虑症”，即“关注孩子，呵护心灵”“营造环境，复盘收心”“积极交流，适时引导”。

班主任老师与家长、学生进行线上云沟通，及时了解孩子们的假期生活。同时，结合孩子的心理发展特点及学习适应规律，为家长们盘点了暑期“收心”小妙招，在交通沟通中，共同助力孩子们的健康成长。

芙蓉小学将继续切实做好关爱青少年身心健康成长工作。家校携手，用爱润心，共同成长。

【家长感言】

孙蕴奇妈妈：

今晚的家长会让我明白了1.让孩子循序渐进，逐步适应学校生活接近的作息时间表，从而更好地适应学习生活。不要一次性就把生物钟提前一两个小时，这会在生理上带来不适感。可以每天睡得比往常早一点，起得早一点，慢慢地达到合理的时间。2.调整饮食，积极锻炼。在开学前，要注意调整饮食习惯，减少零食，按时起床吃早饭。饮食以清淡为主，充分补给富含维生素的饮食，减少脂肪摄入量，少吃油炸食品。3.切换频道，积极收心。逐渐减少电子娱乐时间，防止电子产品成瘾。

颜曦成家长：

作为家长首先我们要理解小朋友的心理变化和情绪状态，从比较懒惰的暑假生活回归到紧张的学习生活中需要有一个过渡，需要父母与小朋友建立有效的过渡约定。充分沟通，打开小朋友真实想法和感受，逐步引导，一起帮助小朋友从主观行为上逐步做到有规律的作息，慢慢适应上学的生活节奏。另外，小朋友逐步开始有自己的想法，不管是学习还是生活中，家长要学会倾听。做好朋友与家长角色的转换，张弛有度地引导和管教小朋友。 

  朱峻熙家长感言：

临近开学，为了缓解学生及家长的开学焦虑，以积极的心态迎接新学期，学校组织了今天的线上家长会。老师做了充分的准备，旨在让家长了解如何以乐观的态度、正确的方法、鼓励的话语缓解孩子的开学综合症，调整情绪，正面引导孩子收心。老师为家长提供了很多具有指导性的建议和方法，让我受益匪浅，不管是学生还是家长都可以更好地适应新学期的到来。缓解了我们家长焦虑的情绪，感谢老师的不吝指导和建议。家长都希望自己的孩子学习成绩优秀，品行端正。经过了一个暑假，家长们都很忧虑新学期又是小学毕业班，会不会跟不上，这么多内卷的同学，自己孩子被落下了一大截该怎么办。我们要信任自己的孩子，以身作则，用稳定的情绪、良好的家庭氛围来鼓舞孩子影响孩子。学生的教育离不开老师的栽培和家长的陪伴与沟通。本次家长会，让我更加明确了如何做好家校共育。让我认识到了想要培养孩子的自信心，要多发现孩子的优点，理解他的情绪，关注他的学习过程，多鼓励多沟通多表扬，发现有不足的地方及时纠正，给予积极的心理暗示。静待花开，不是什么都不做，静静地等待，而是有耐心有方法地去陪伴引导孩子成长。作为父母，应该明确自己的责任和义务，要和孩子一起成长和进步，与孩子一起制定新学期的学习计划，努力做个合格的家长，成为孩子的榜样。