《哪有没时间这回事》读后感

芙小  莫玉娟 2016 8 25

在生活中有很多琐碎的事，占用生活的很多时间。当翻开《哪有没时间这回事》这本书，看到作者所列出的list，我的第一反应：这正是我想要的，这本书很接地气。

  如同作者所言，人不是机器，人更为复杂。一些琐事，一些人情交往，总会占去我们很多时间，某种意义上说就是两费时间。本书作者提出了一个与众不同的方法：把你每天想做的事，全部细节记录下来，周而复始达成习惯。在所有列表中，他都淡化的时间，强调我做了什么，而不是我没做什么。顺应自然地管理自己，让自己更为舒服，才能更好的坚持。当思绪被打断，很难集中起来，我索性放空一下自己，喝杯水，转一圈再回来。管理自己千万不要有负罪感。

  人总是在不断改变与摸索中，找到最适合自己的生活方式与方法。改变不代表是三分钟热度，只是在我尝试后，觉得不适合自己，所以换一种方法也未尝不可。作者提到的三分钟热度就是这种情况——一个女生想锻炼身体，一开始是晨跑，后来改成游泳。暑期我报了个瑜伽训练班，7月兴致高昂时，也能坚持天天去，可到8月时，气温太高，身体不适，我也就顺势停了下来。我个人觉得没必要苛责自己，顺势而为。只要我的行动，是在朝大方向前进的，何必纠结于此。

  知道容易做到难，坚持做到更难。管理自己，修炼自己是人这一生都在做的事——积累碎片，培养习惯、坚持做到，这听上去是很需要意志力的事情，但偶尔的放弃与沮丧，不过是人生曲线中小小的一个波动，只要整个人生曲线是朝上走的趋势，我就是在进步。